首先描述一下问题:
在升级到Windows 10的1903版本后,我的VMWare出现了很怪异的现象,带有GUI界面的Linux可以正常联网,而没有GUI的Linux需要ping之后才能联网,而且ping的响应速度非常慢,而且一段时候后虚拟机网络又会中断,而实体机和其他虚拟机的网络连接又正常.

在我确定了问题不是在虚拟机后,我开始排查实体机系统的问题,发现问题出在Windows10的"投影"功能上
解决办法:

进入设置→投影到此电脑→把"当你同意时,部分Windows和Android设备可以投影到这台电脑"设为始终关闭

至于为什么把这个开了会对虚拟机联网产生影响
因为开了之后网络适配器里面会出现一个多余的本地连接,类似于这种

而这个适配器的IPv4处于未配置状态
将这个适配器的IPv4配置为自动获得IP地址和自动获得DNS服务器地址后,虚拟机能暂时联网,是的,暂时的,下次开机又会恢复原状

系统版本信息

最后,怒艹蓝蓝:bubble_funny: