找好准备降级到的版本，我选回到Android 9.0的MIUI 11.0.8.0，后来的 android 10 经常卡顿，然后MIUI一些显示有BUG，google Camera也不能正常工作图片失色，自带小米相机颜色过浓等等... 让人难过
本文步骤不仅适合note7，对其他机型通常只需要换线刷包就可以了。
如果刷国际版那么就无法上锁。
下面这个是系统线刷包的下载链接，我不知道为什么没办法在官方页面找到这些链接，只能通过第三方。
https://bigota.d.miui.com/V11.0.8.0.PFHCNXM/violet_images_V11.0.8.0.PFHCNXM_20200303.0000.00_9.0_cn_899b0d2046.tgz
现在就准备差不多了！先给手机用小米助手备份，不过注意有时在备份选择居然没有一张照片，这就奇怪了，要重连。小米助手不好用，至少我用时就遇到了2个错误，有时显示有0张图片0视频，第二个是恢复时点全选实际上全不选。
下面图片是已经备份完成的，不过还是有问题，不知为何只显示有25首歌，那几百首呢？(其实还在 只是归到应用内没被计算)
因为是完整线刷包，非OTA增量升级包，所以必须解锁，否则error。解锁需要sim卡，有流量。直接去设置搜"设备解锁状态"，点进去绑定账号。如果绑定失败就重新登陆再绑定。运行已经下载好的 miflash_unlock.exe，手机需要开机接收登陆短信。直接按住音量减和开机键进入fastboot它会提示解锁会清除用户数据，并需要5秒思考确实。请确保操作时意识清醒，USB线链接稳定，以免损失重要数据哦。
解锁成功后会开始重启，需要等几分钟。重新登陆重新进入开发者模式，重新... 除了解锁，你会发现它显示为当前设备已解锁。可以进入下一步了，刷机。
直接按住音量减和开机键进入fastboot，如果要开机则按住10秒开关键开机。打开 miFlash，先点"加载设备"，把线刷包的压缩文件tgz解压到只有目录，因为它有2层压缩，
第一次我是在 https://www.xiaomiflash.com/ 下载，结果就是没法用的，无法加载设备，需要自己创建一个log文件夹。
这里已经选好线刷包文件夹，手机也已进入fastboot，不过下面还有三个选项，第一个会删除全部，第二个保留数据但几乎没用，可能只有升级才能用到，第三个是第一个的功能并上锁，如果本来就有锁那么上锁也没关系，建议初次选全部删除，刷机出问题可能要解锁再来一遍。虽然我还是选了并上锁(手误)
进度条走完要10分钟左右时间，手机会自动重启到 android 安装的画面，这时就结束了。系统准备好后自动进入激活手机的页面，需要输入之前的手机号账号密码。
现在基本完成了，开始初始设置，准备恢复数据。
再去小米助手，再再打开USB开发者模式，开始恢复数据。这就完成啦 随后是一些设置工作，好用的返回肯定在左边，手势什么的最无聊了，并检查下恢复的内容缺少了什么，桌面重新排版，删除抖音,，删除垃圾场微博！
不过少了些APP没被恢复，例如chrome，Google Play，原神，只好重新安装。
小米就这个样子，低价，但CN系统拥有特色的超多垃圾软件和广告，可以去刷国际版(印度)系统，这样就干净许多，刷印度版可以看看巴哈的这篇文章 https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60559&snA=43799